la rose blanche المشرف العام
المشاركات : 567 نقاط : 609 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 24/02/2011 الموقع : ارض الله الواسعة المزاج : بين يدي الله
| موضوع: ممنوعات بعد الأكل الإثنين أبريل 04, 2011 12:52 pm | |
| [size=25]ممنوعات بعد الأكل
[size=21]1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.
2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.
4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً على الجهاز الهضمي.
5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ، لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.
6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة: لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد ، والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي .
7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى " ، لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة. [/size][/size]و الافضل عدم التدخين اصلا | |
|
Fatma S. Al-Othmani Admin
المشاركات : 595 نقاط : 530 السٌّمعَة : 12 تاريخ التسجيل : 07/09/2010 الموقع : < سـجــن الـدنـيـا > المزاج : الحمد لله
| موضوع: رد: ممنوعات بعد الأكل الإثنين أبريل 04, 2011 3:00 pm | |
| بارك الله فيكِ
موضوع ممتاز
تسلمى على نصايحك الجميلة
جعله الله فى ميزان حسناتك
| |
|
la rose blanche المشرف العام
المشاركات : 567 نقاط : 609 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 24/02/2011 الموقع : ارض الله الواسعة المزاج : بين يدي الله
| موضوع: رد: ممنوعات بعد الأكل الإثنين أبريل 04, 2011 8:13 pm | |
| | |
|
لارجونة عضو جديد
المشاركات : 1 نقاط : 0 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 18/12/2011
| موضوع: رد: ممنوعات بعد الأكل الأحد ديسمبر 18, 2011 3:13 am | |
| | |
|
la rose blanche المشرف العام
المشاركات : 567 نقاط : 609 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 24/02/2011 الموقع : ارض الله الواسعة المزاج : بين يدي الله
| موضوع: رد: ممنوعات بعد الأكل الثلاثاء مايو 08, 2012 9:29 pm | |
| - لارجونة كتب:
- يسلمووووووووووووووو
تسلمي مرحبا بكي | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: ممنوعات بعد الأكل الأربعاء يناير 16, 2013 12:45 am | |
| معلومات قيمه ومفيده فعلا للجميع بارك الله فيكم ومنتظرين منكم المزيد والمفيد دايما |
|